Vous avez de bonnes intentions, mais si vous vous brossez les dents avec trop de force, vous endommagez l'émail de vos dents. Choisissez une brosse à dents de qualité avec des poils qui ne s'évasent pas pendant le brossage. Une bonne brosse à dents devrait durer trois mois.
Les brosses à dents électriques augmentent l'abrasivité du dentifrice. Nous ne les recommandons pas.
Toujours brosser dans un mouvement circulaire, jamais horizontalement. Une brosse à dents doit brosser vos dents avec les pointes, pas les côtés des poils.
Comment savoir si mon dentifrice est abrasif ?
Le dentifrice a une valeur RDA qui indique son abrasivité.Une valeur RDA de 100 ou moins indique un dentifrice qui n'endommagera pas votre émail. Les dentifrices avec contrôle du tartre ou blanchissants ont des valeurs RDA élevées.
Les personnes atteintes d'une maladie des gencives sont sujettes aux dommages causés par l'abrasion. Leur dentine peut être exposée sous leur ligne gingivale. La dentine est beaucoup plus douce que l'émail.
Chewtab Gentle Whitening est un excellent choix pour un dentifrice à faible abrasion. Mâcher le comprimé pendant 5 à 10 secondes, puis brosser avec une brosse à dents humide. Au fur et à mesure du brossage, il moussera.
Votre rituel matinal peut aggraver votre perte d'émail.
L'acidité de votre café, de vos boissons énergisantes et de certains jus de fruits peut également endommager votre émail. Boire un verre d'eau et se rincer la bouche avec de l'eau avant le brossage aidera à éviter les dommages.
Nous voulons que vos dents durent toute votre vie. Ils le feront si vous vous souciez d'eux.
